23.10.20.(금) 플로핏(플로깅,필라테스) 프로그램

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수영구 학교 밖 청소년을 대상으로 플로깅과 필라테스를 접목한 운동인 플로핏 프로그램을 실시하였습니다.

다양한 필라테스 동작을 통해 근육과 관절을 풀어주면서 몸의 균형을 바로 잡고 센터 일대에 버려진 쓰레기를 주우며 지역 사회 환경에 관심을 가지게 되는 시간이었습니다.

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